Haldenløpere i Ungdoms-EM i Bulgaria

Niels

Etter en strålende vårsesong kvalifiserte Niels Christian Hellerud seg til det norske laget til Ungdoms-EM (EYOC) som går av stabelen i Veliko Tarnovo i Bulgaria førstkommende helg.

Vår franske juniorjente,Hélène Champigny, er tatt ut på det franske laget der HSKs trener Eva Jurenikova er med som lagleder.

 

Les mer …
Del

Treningssamling i Ticino

På tirsdag kom eliten i Halden tilbake fra en ukes treningssamling i relevant terreng til EM i Sveits i år. Det har vært en fysisk tung treningssamling med mange høydemetre i banken. Treningssamlingen startet forrige tirsdag med en liten introøkt på vei til overnattingen fra flyplassen, før vi på onsdag formiddag hadde vår første hardøkt. Vi løp en mellomdistanse med godt internasjonalt innslag. Hele det franske landslaget var på treningssamling i samme tidspunkt. Det samme gjalt Tampere Pyrintö, tre svenske landslagsløpere og Ida og Olav.

Les mer …
Del

We welcome Alexander (Sasha) Chepelin to Halden SK

Sasha

We are happy to welcome one of Britain's most promising orienteers, Alexander (Sasha) Chepelin, to Halden SK. Sasha was born 1997, raised in Aberdeen in Scotland and is going into his 1st year as a senior.

He did remarkably well in the Junior World Championships in Tampere, Finland in his last year as a junior finishing 5th, 7th and 7th (sprint, middle, long). Hopefully he will develop further as an orienteer with support from Halden SK and the training environment in the club.

Les mer …
Del

Intervju med nya löpare som bor i HSK-huset

Vi välkomnar Rickard Djerf, Viktor Wassén och Elias Bäcklund Ekvall som flyttade till Halden i oktober. De bor i HSK-huset på Alfheimveien och deltar flitigt i klubbträningarna. De ska representera HSK nästa år.

Rickard

Rickard Djerf

Vad fick dig att komma hit?
Halden är som en orienteringsmecka och vart ska man annars flytta om man vill bli en bättre orienterare?

Les mer …
Del

We welcome Hélène Champigny and Guilhem Elias

TC Halden
We are very happy to welcome two promising French juniors, Hélène Champigny and Guilhem Elias, in our club. They are both members of the French national team (Hélène as a youth team member, and Guilhem as a junior) and they both come from South-East France (near Marseille on Mediterranean coast).
Guilhem has already shown up some true talent at international level by setting an impressive streak of 8 medals out of 9 races at EYOC (2015-2016-2017), and he was selected for JWOC already this year with a 6th place from the relay as best result. Hélène is among the best French girls of her age and has been running EYOC in 2016.

Les mer …
Del

Analys sprint-intervaller i centrum

Jag har mätt upp vägvalen från sprint-träningen i Halden centrum och klistrat in dem nedan.

Om du ska springa banan senare, se inte på bilderna nu! 

Trackingen från träningen finns hos Loggator(de flesta hade väst på sig men inte alla så precisionen varierar).

Det är inte alltid det kortaste vägvalet som är snabbast. Underlaget, stigningen, antalet svängar, smala passager, egen teknisk skicklighet... påverkar löphastigheten. 

1

Les mer …
Del

3 courses added to our training package

2 weeks before the start of Norwegian championships week, organised by our club, we have added three new courses (two on Akselås and one on Guttersöd) to our training package. Akselås and Guttersröd are neighbouring areas to the embargoed area of NM long distance and middle qualification.
In total the training package consists of 16 courses now.

NM TP Guttersröd 8 intervaller.8 intervals

 

Most courses are planned by our head coach Eva Jurenikova, but we offer also 2 trainings planned by Øyvind Helgerud who is one of the NM course setters. The courses can also be used for training ahead of Euromeeting 2017, World Cup 2018 and ...

Les mer …
Del